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산행 여행 정보431

단체산행 에티켓 산에 오르는 것은 함께 하는 것에 대한 즐거움도 빼놓을 수 없습니다. 혼자 오르는 산의 매력도 크지만 함께 할 때의 즐거움은 배가 됩니다. 그러나 함께 하는 산행인 만큼 지켜야 할 것들도 많습니다. 단체로 산행할 때의 예절을 알아보고 또한 잘 지켜 몸도 마음도 즐거운 산행이 됩시다. 1. 걷는 속도.. 2011. 5. 21.
산악 용어 * 산악 용어 * [ 우리 산하에서 사용되는 산악용어 ] 골-빗물의 침식작용으로 지표면이 깍이어 생기는 작은 골짜기 골산-바위나 돌이 많은산 기점-등산로가 시작되는 지점 너덜-돌이 많이 깔린 비탈 능선-길게 이어진 산의 줄기 담-물이 고인 깊은 웅덩이 소-계곡에 깊은물이 고인곳 등날-능선 릉-능선... 2011. 5. 21.
우중 산행방법 사이즈는 폭 25 길이 35센티가 가장 좋은것 같습니다 막힌쪽을 잘라내어 발 복숭아 뼈까지 비닐을 집어넣습니다 그 위에 양말을 끝까지 올립니다. 남은 비닐을 등산화 위에 엎퍼주면 끝. 장마철에는 준비들하셨다가 유용하게 활용하세요. 10시간넘은 산행은 효과가 좀떨어지지만 6시간정도는 등산화가 .. 2011. 5. 21.
스틱사용법2 정말 좋은 장비죠... 하지만 대분분은 배냥위에 매달려 있거나 손에 들고 다닌다... 아무리 좋은 것이라도 제대로 사용하지 못하면 그냥 무용지물이며 산에선 불필요한 짐일 뿐이다.. 일반적으로 사람이 평지를 걸을 때에 대비하여 - 올라 갈 때는 3배의 하중이 무릎에 전달되며, - 내려 갈 때는 7배의 하.. 2011. 5. 21.
스틱사용법1 양손에 하나씩 써야 효과 산에 가 보면 등산 스틱을 이용하는 산행객이 많다. 등산 스틱은 정말 유용할까. 이용법을 제대로 알고 쓴다면 분명 그렇다. 등산 스틱이 처음 등장한 것은 1980년대 초, 미국 알래스카 주의 매킨리봉(6194m) 등반이 붐을 이루면서부터였다. 히말라야와 달리 매킨리봉 등정에선 .. 2011. 5. 21.
응급처치 등 산행의 모든것! 저체온증 일사병 열사병 동상 뱀에 물렸을 때 벌이나 작은 곤충에 쏘였을 때 발을 삐었을 때 가시가 박혔을 때 충격(쇼크)환자의 응급처치 기절환자의 처치 구조호흡과 심폐소생술 발에 물집이 생기는 경우 발목 통증이 생기는 경우 산에서 벌레에 물렸을 때 피가 날 때 근육의 경련 산행 중 주의해야 .. 2011. 5. 21.
산악 그랜드 슬램이란 산악 그랜드슬램이란[Mountain Grand Slan]? 한 산악인이 세계 8000m급 14좌와 7 대륙 최고봉 세계 3 극점을 모두 등반하는것을 일컷는 말이다 14 좌 에베레스트 8848m k2 8611m 칸첸중가 8603m 로체 8516m 마칼루 8463m 초오류 8201m 마나슬루 8163m 낭가파르바트 8125m 안나푸르나 8091m 다울라기리 8178m 가셔브룸 8035m 시샤팡.. 2011. 5. 21.
산림욕과 피톤치드 산림욕과 피톤치드 산행을 자주 하여야 하는 이유 우리가 말하는 삼림욕이 왜 좋은지 나무에서 내뿜는 뭐가 있어서 좋은지를 말 하고 싶다. 그것은 바로 <피톤치드> 때문이다. 그럼 피톤치드는 왜 생기고, 우리에게 왜 좋은지를 설명하면, 우리가 산에가면 피부로는 느끼지 못하나 숲속에서는 기.. 2011. 5. 21.
계절별로 추천하고 싶은 산 남도에서부터 봄의 전령이 다가오고있습니다. 동백꽃, 유채꽃, 개나리, 진달래,철쭉... 움추렸던 몸에 기지개를 활짝펴고 봄을 마음것 호흡하시기바랍니다. 옛말에 내복은 미리입고 천천히 벗으라는 말이있습니다. 봄산행도 겨울 산행못지않게 아이젠,방풍의, 장갑, 윈드자겥(4계절 필수)등을 준비하.. 2011. 5. 21.

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