당일 및 무박 산행준비물

당일 및 무박 산행준비물   점검표
구분	√	√	√	No	구 체 적 인   내 용
식수				1	카멜 백 (3리터 용량)
				2	수통 (물 1.5 리터 이상 준비)
				3	스포츠 음료 -500ml (무더운 날 갈증이 많이 날때 도움)
의류				4	등산화 (간단한 산책수준일경우 경등산화 착용)
				5	산행 중 필요한 여벌 옷 (상의, 양말)
				6	산행 후 갈아 입을 옷 (바지-허리띠, 상의, 팬티, 양말)
				7	윈드 쟈켓 (또는 날씨에 따라 보온 자켓)
				8	모자
				9	반 장갑
				10	손수건, 안경닦이 수건
				11	타올(등산용-알탕 할때 꼭 필요)
				12	우의
				13	수영복(알탕할때 마음놓고 놀수 있다)
				14	방수 주머니 (젖은 옷을 배낭에 담을 때 이 주머니에 넣어 담는다)
취사				15	도시락 (잡곡밥, 회무침, 족발보쌈, 산행소요시간에 따라 준비)
				16	반찬 (점심내용에 따라 준비, 통조림, 김치가 최고)
				17	라면(비오는날, 기온이 차가운날엔 최고)
				18	비상식 (육포, 영양갱, 초코렛, 선식, 사탕, 빵 등)
				19	과일 (오이, 사과, 귤, 오렌지, 토마토, 참외, 기타)
				20	버너( 제트보일 또는 가스용, 가솔린용)
				21	부탄 가스  or  화이트 가솔린
				22	코펠 (밥,국 덜어먹을 그릇, 인원수에 맞는 용량준비)
				23	1회용 라이터 (버너를 가지고 가지 않아도 1회용 라이터 하나 그냥 배낭에)
				24	수저 세트
				25	비닐 봉투(음식 쓰래기는 꼭 가지고 돌아온다)
				26	휴지(여행용)
				27	물 티슈 (1~2개 정도) 점심 먹을때 손 또는 얼굴 닦을 때 유용
산행				28	지도(산행지의 지도는 항시 휴대한다.)
				29	방수 지도 케이스
				30	나침반
				31	필기구(볼팬, 메모장)
안전				32	스틱 (2개 필수- 하산시 무릎, 발목 보호에 많은 도움)
				33	헤드 랜턴 (또는 손 전등-배낭에 작은 손전등하나는 항시 비치)
				34	무릎 보호대 (2개 준비)
				35	구급 백 : 압박 붕대, 스프레이, 1회용 반창고, 아스피린
				36	테이프 슬-링 (3m * 2개):바위 등 위험 지대를 통과할 때, 다른 사람들에게 도움을 주기 위함.
				37	호각
				38	예비 밧데리 (랜턴용)
용품				39	배낭, 레인카바 (30~35L 정도가 적당)
				40	소형 카메라 (밧데리 충전을 꼭 확인할것)
				41	핸드폰(충전은 필수)
				42	등산용 시계
				43	다용도 칼 (일명 맥가이버 칼)
				44	주방에서 음식물 넣는 비닐 팩 5개정도 (우중 산행 시 신발에 물 들어가지 않게도 활용)
				45	잡끈 (지름 2~3mm 짜리 끈) : 급히 무엇을 묶을 필요가 있을 때 좋음.
				46	썬그라스
				47	화장품(썬크림, 스킨, 로션)
				48	간단한 세면도구
				49	비상 현금 , 신분증
				50	방석 (또는 알루미늄 의자)
				51	시에라 컵
차량				52	샌달 (산행 전/후에 착용)
				53	안대(차량이동중 아주 유용하게 쓰임)
				54	귀마개(차량 이동중 듣기싫은 소리를 차단할수있어 정말 좋다)
				55	베게(차량이동중 이용.. 사용후 귀가할때 챙기면된다.)
				56	MP3
				57	비상키(자가용 이용시 비상키를 꼭 챙겨야 한다.)
					무리한 산행 계획은 잡지 않는다.
					절대 쓸대없는 것 가져가지 않는다.
					총 배낭무게는 되도록 가볍게 하되, 가능한 10Kg을 넘지 않도록 한다.