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월출산 종주 2009. 3. 16.
금학산~보개산~고대산 종주(강원 철원~경기 연천) 2009. 3. 14.
금학산~보개산~고대산 종주(강원 철원~경기 연천) ○ 산세 및 위치 - 위치 : 강원도 철원군 동송읍 이평리에 위치한 금학산과 철원군 철원읍, 연천군 신탄리에 위치한 보개봉과 연계한 고대산(832m) 종주 산행 - 산세 · 산의 형태가 학이 막내려앉은 형국이라 하여 금학산(金鶴山)이라 했다고 안내판에 적혀있고 · 정상에 서면 막힘.. 2009. 3. 14.
덕유산 종주 2009. 3. 14.
연인산(경기 가평) 2009. 3. 3.
산노래를 부르면 좋은 이유 1.첫째 : 힘겨움이 사라집니다... 고독한 자신과의 싸움에서 이겨야 하는 운동으로 산노래를 부르다 보면 자신과의 고독한 싸움을 이겨내는 법을 터득하게 됩니다. 2.둘째 : 모험심을 길러줍니다. 산노래가 가져다 주는 특유의 매력이 바로 담력을 길러주는 일입니다. 산노래를 부르다 보.. 2009. 3. 3.
산노래를 부르면 좋은 이유 1.첫째 : 힘겨움이 사라집니다... 고독한 자신과의 싸움에서 이겨야 하는 운동으로 산노래를 부르다 보면 자신과의 고독한 싸움을 이겨내는 법을 터득하게 됩니다. 2.둘째 : 모험심을 길러줍니다. 산노래가 가져다 주는 특유의 매력이 바로 담력을 길러주는 일입니다. 산노래를 부르다 보.. 2009. 3. 3.
남원 구례의 도계능선 솔봉, 영재봉 2009. 2. 27.
여자도 등산지도(전남 여수) 2009. 2. 27.